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ESERCIZIO FISICO: STIMA

L'esercizio fisico contribuisce alla spesa energetica in modo estremamente variabile in rapporto all'intensitą ed alla durata dell'esercizio.
Nell'adulto normopeso di media attivitą l'attivitą fisica comporta un dispendio energico pari al 15% - 20 % del consumo calorico globale.

 



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